هلﺗﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻮﺯﺗﻴﻦ ﺍﻟﻰ ﺧﻤﺲ ﻣﻮﺯﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻳﺒﻌﺪ ﺧﻄﺮ
ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﻳﻤﻜﻨﻪ ﺃﻥ ﻳﺨﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﺮﺗﻔﻊ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻤﻌﺪﻝ
ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﺧﻼﻝ ﺃﺳﺒﻮﻉ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻘﻂ ﻭﺩﻭﻥ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﺩﻭﻳﺔ ﺧﺎﻓﻀﺔ
ﻟﻠﻀﻐﻂ،
ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ # ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭﻧﺴﺒﺔ
ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﻓﻲ ﻣﻠﺢ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ، ﻭﻣﻦ
ﺍﻟﺠﺪﻳﺮ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ ﺃﻥ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻋﻨﺼﺮ ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻳﺴﺎﻋﺪ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ
ﺍﻟﺪﻡ.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق