ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﻌﺪ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﻣﻬﻤﺔ ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﻮﺯﻥ ؟
ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺒﺎﺏ ﺗﺠﻌﻞ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﻓﻲ ﺍﻋﻠﻰ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﺍﻻﺷﺮﺑﺔ
ﻭﺍﻻﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺨﻔﻒ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭﺗﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺍﻧﻘﺎﺻﻪ ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﻰ ﺍﻥ
ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﺻﻞ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﺣﻲ ﻭﺑﺎﻟﻐﻨﻰ ﻋﻦ ﺍﻥ ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘﻤﺮ
ﻭﻋﻠﻰ ﺟﺮﻋﺎﺕ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﺳﻴﺆﺩﻱ ﺑﻚ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﺇﻻ ﺍﻥ ﻓﻮﺍﺋﺪﻫﺎ ﺗﺰﻳﺪ ﻋﻦ
ﺫﻟﻚ ﻟﺘﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻢ
ﺭﺷﻴﻖ ﻭﻣﺘﻨﺎﺳﻖ :
.1 ﺇﻥ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻷﻳﺾ (ﺣﺮﻕ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ - ﺍﻟﻬﻀﻢ ) ﻫﻮ
ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻓﺎﻟﻤﺎﺀ ﺗﻌﻤﻞ ﻛﻮﻗﻮﺩ ﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻻﻳﺾ ﻭﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺣﺮﻕ
ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻮﺯﻥ .
.2 ﺍﻥ ﻧﺎﺗﺞ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺣﺮﻕ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ ﻫﻮ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ، ﻫﻨﺎ ﻳﻜﻤﻦ
ﺩﻭﺭ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ .
.3 ﺗﻮﻓﺮ ﺍﻟﻤﻴﺎﺓ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ
ﺟﺴﻢ ﻧﺸﻴﻂ ﻭﻣﻔﻌﻢ ﺑﺎﻟﺤﻴﻮﻳﺔ .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق